26 Ağustos 2010 Perşembe

KENDİNİ KORUMAK VE SAVUNMA SANATLARI

Yaşadığımız toplum içinde hemen hemen hepimiz, gerek trafikte,gerek evimizin içinde,gerek çalıştığımız işyerinde gerekse gece dışarıda sevgilimiz yada eşimizle dolaşırken taciz ediliyoruz.Biz her ne kadar medeni bir toplumda yaşadığımızı düşünsekte aslında yaşadığımız ortamın medeni olmadığını ve her an başımıza kötü bir şey gelebileceğini kabul etmek zorundayız.Çünkü toplumu oluşturan insandır ve insan doğası gereği vahşidir.İnsanlar tarafından çok sevilen ve uysal olarak tanınan bir insan arabasına bindiğinde bambaşka bir insana dönüşe bilir.Bağrır ,küfreder ,arabasından inip sopası ile size saldırabilir.Dolmuş,otobüs ve taksi şöförlerinden bahasetmiyorum bile.Sizlere bahsettiğim tüm olumsuzluklar hırsızlar,katiller , tecavüzcüler ve her gün gazetede okuduğumuz bizden uzakmış gibi görünsede aslında bizimde başımıza gelebilme ihtimalinin olduğunu bildiğimiz bir çok talihsiz olaydan bir kaçı yanlızca.
Peki bu şekilde yaşamak zorunda olduğumuz bir ortamda kendimizi nasıl güvende hissedebiliriz.Polis mi? yoksa yasalarmı? yada sigorta firmanızmı ? Sizde biliyorsunuzki bu saydıklarım son bir kaç yüzyıldır insanları koruma adına pek başarılı sayılmaz.
Bence cevap ilk önce insanın kendini ve sevdiklerini koruyabilme yeteneğine sahip olmasıdır.İnsan her şeyden önce kendini ve sevdiklerini koruyabildiği ölçüde kendini güvende hissedebilir.İşte savunma sanatlarıda bunun için vardır.
Peki kendimizi ve sevdiklerimizi saldırganlara karşı savunmak için nasıl bir eğitim almalıyız?
Bence bu sorunun cevabı üç ilkeye dayanır:
1-Savunma sistemini öğreneceğiniz salon
2-Sabır ve yaptığınız sisteme güven
3-bolca pratik
1-Savunma sistemini öğreneceğiniz salon her şeyden önce size bu sistemi öğreten eğitmeninizin kendi salonu olmalıdır.
Lise öğrencisi iken ,çok severek gittiğim karate kursu hocası bana artık bu salonda ders veremiyeceğini ,çünkü spor salonu sahibinin kendisini işten çıkardığını söylemişti.Daha sonra oturduğum semte yakın hiç bir karate salonu bulamadığım için bu sistemi bırakmak zorunda kalmıştım.Yani mutlaka gideceğiniz yer size ders verenin kendi salonu ve sizin yaşadığınız bölgeye yakın bir salon olmalı.
2-Sabır ve yaptığınız sisteme güvenmeniz kendinizi korumayı öğrenmeniz açısından oldukça etkili bir unsurdur.Öyleki bir insan hangi spor dalı ile uğraşırsa uğraşsın; o spor dalını tam anlamı ile öğrenmek için aradan en az iki senenin geçmesi gerekir.Bu bir dil öğrenmek içinde aynıdır,dikiş nakış öğrenmek içinde aynıdır,dövüşmeyi öğrenmek içinde aynıdır.Tae kwon do ile uğraşıyorsunuz diyelim ve daha bu sisteme başlayalı üç ay olmuş.Karşınıza dört ,beş senelik bir boksör çıkarsa tabiki dayak yersiniz.Yada siz den çok daha saldırgan ve iri yarı bir taksi şöförü elinde demir levye ile size saldırdığında tabiki hiçbir şansınız yoktur.Hatta bazen öyle anlar gelirki kavgadan korkup geri adım atabilirsiniz.Bu yaptığınız sistemin kötü olduğu anlamına kesinlikle gelmez.Yanlızca daha o sisteme adapte olmadığınız anlamına gelir.Böyle durumlarda sakın sisteminizi terk etmeyin sabredin ona güvenin ve çalışmaya devam edin.
3-Eğer gerçekten dövüşebilmek ,sizden daha saldırgan ,iri ve sayıca sizden üstün kişileri yenmek istiyorsanız bolca pratik yapmak ;sizin için, hayati anlamda önemlidir.Aikido,Wing chun, Kali vb;.birçok dövüş sanatında, genelde verilen eğitim: “rakip sana buradan yaklaşırsa şöyle vur , buradan bunu yaparsa şu hareketle rakibi öldür bitir.”şeklindedir.Bu şekilde eğitim anlayışı olan bir dövüş sistemi seçtiğinizde ,o sistemde usta olsanız dahi içinizde hep acaba bu haraketler gerçekte işe yararmı diye soru soran bir ses duyarsınız.
Oysaki jiujitsu,boks,kickboks,muay thai boks,karate,tae kwon do gibi sistemleri seçerseniz öğrendiğiniz tüm teorik bilgileri ringe çıkarak, rakibinizin üstünde uygular kendi sitilinizi oluşturursunuz.Bir basketball maçı düşünün ;size yapmanız gereken hareketler öğretilip bunları maçta uygulamanızmı sizi daha çok geliştirir? Yoksa basketball daki hareketleri öğrenip hiç maça çıkmasanız yada oynamasanız mı daha çok gelişirsiniz?Unutmayın on şey öğrenip ,hiç pratiğinizin olmamasındansa, bir şey öğrenin, ama rakip üstünde deneme şansınız olsun.Yani pratik yapın ringe çıkın.
Yaşadığımız toplumda başımıza pek çok talihsiz olay gelebilir.Ama bizde bunların üstesinden gelebiliriz.biraz sabır,güven,pratik ve seçtiğimiz akıllıca bir sistemle kendimizi daha güvende hissedebilir sevdiklerimizi ve kendimizi koruyabiliriz.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder